biztonság | SKI. C.U.L.T. -- skiculture
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>
SKI C.U.L.T. előadás - kulcsszavak felhője

SKI C.U.L.T. előadás - kulcsszavak felhőjeA síelők biztonságáról szervezett konferencián elhangzott előadás szerkesztett változata.

Az előadás eredeti címe a következő volt:
Milyen tudást kaphatok a síoktatástól adott idő alatt? Hogyan építhető fel a biztonságos sítudás? A felelősség a síelésben.

/** * @file fb-social-plugin.tpl.php * Theme the more link * * - $plugin_type: the type of this plugin * - $tag_name : the tagname of this plugin */ ?>
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>

Mint ringben a bokszolók, egymással szemben állnak a hegy szerelmesei: síszakemberek a vörös sarokban, síelők a kékben. Középen meg a megszállottak. 

/** * @file fb-social-plugin.tpl.php * Theme the more link * * - $plugin_type: the type of this plugin * - $tag_name : the tagname of this plugin */ ?>
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>

Ketten vagyunk a lécen, én és a majré... Van egyáltalán olyan pillanat, amikor magányosan síelünk?

Vajon tudjuk-e pontosan, hogy mitől is félünk? Szoktunk félni egyáltalán? Sokan valami ilyesmit válaszolnának: félek a kemény, meredek pályánkon, mert atomjaimra zúzom magam. Kezdőként féltem elindulni az első menetekben, nehogy elüssek valakit vagy felkenődjek a korlátra a liftnél. Vagy: én nem szoktam félni.

/** * @file fb-social-plugin.tpl.php * Theme the more link * * - $plugin_type: the type of this plugin * - $tag_name : the tagname of this plugin */ ?>
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>

Az április 24-én, vasárnap rendezte a skioutlet.hu a síelők biztonságáról szóló konferenciát. 150-200 közötti résztvevő volt jelen, és feltehetően rajtuk kívül még sokan kíváncsiak az ott elhangzottakra. Különböző hírportálok adtak vázlatos összefoglalásokat, és az előadások egy része írásban is olvasható lesz.

/** * @file fb-social-plugin.tpl.php * Theme the more link * * - $plugin_type: the type of this plugin * - $tag_name : the tagname of this plugin */ ?>
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>

Sokkal szimpatikusabb képet mutat magáról az ember, ha csendben mosolyog, bólogat a bölcsességeket hallva és megdícséri a jó kezdeményezéseket. De van, amikor a jó kapcsolatok ápolása nem írhatja felül a lelkiismeretet. És innentől kezdve két irányba mehet a felkilátásnak szánt írás utóélete:

/** * @file fb-social-plugin.tpl.php * Theme the more link * * - $plugin_type: the type of this plugin * - $tag_name : the tagname of this plugin */ ?>
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>
A bukósisak védheti csak az agykoponyát, vagy az agy- és az arckoponyát is
A biztonság kapcsán a bukósisakra irányuló sajtófigyelem jót tett a bukósisak-kereskedelemnek
A józan ész is azt diktálja, hogy a gyerekre adjunk bukósisakot. Nem véletlen, hogy számos országban, tartományban 15 éves kor alatt kötelező a bukósisak viselése.
A gyártók egyre inkább felismerik a nők fontosságát: ők azok, akik képesek arra, hogy a ruhához illő lécet, a léccel egyező mintájú cipőt, és ha van, bukót is vásároljanak - elvégre így teljes a "síelő toalett"
A sisak divatcikk is. Ezeket mintegy húszezer Swarovski kristály díszíti. Az áruk 200 és 19000 dollár között változik. Megjegyzendő, hogy ezen sisakok anyaga keményebb az átlagnál
Ridereknek a funparkbeli ugrásokhoz minden életkorban ajánlott a védőfelszerelés, aminek része a bukósisak is
Aki gyerekkorától „belenő” a sisakviselésbe, felnőttként is szívesebben hordja - neki ez a természetes
Bár gyerekek számára is kaphatók divatos darabok, a választásnál elsősorban arra figyeljünk, hogy ne lötyögjön a gyerek fején
Ha valaki pályán kívüli síelésre készül, a lavinafelszerelés (pipsz, szonda, lapát) mellett gondoljon a sisakra is. Egy nagyobb esés, esetleg lavina esetén ez is komoly védelmet nyújthat
Gyerekekre mindig az egész fejet védő sisakot válasszuk, felnőttek azonban hordhatnak puhafülű változatokat is
Ahogy az alpesisí-versenyzők a meredek versenypályákon kötelezően viselik a bukósisakot, a hobbisíelőknek is fel kell mérniük: ha veszélyesebb körülmények közé akarnak menni, jobb félni, mint megijedni...
A bukósisak szép napsütésben kényelmetlenül meleg is lehet (bár vannak szellőző modellek), ám szélben, hóesésben nincs ami jobban megvédene...

A bukósisak védheti csak az agykoponyát, vagy az agy- és az arckoponyát isVagy miért is kellene beszélni róla? Nem hiszem, hogy bárkinek bármilyen érzelmi kötődése lenne a sisakhoz. Ha megkérdezünk síelőket, hogy milyen gondolataik, elvárásaik vannak a síeléssel kapcsolatban, a válaszok között aligha akad ilyesféle: „Szeretném felvenni a bukósisakomat!" Annál inkább akad majd olyan, ami arra utal, hogy a többség szeretne egészségesen hazajönni a síelésből. Tehát a többséget valószínűleg egyáltalán nem érdekli a bukósisak, viszont nagyon is érdekli a téli sportok biztonsága.

 

/** * @file fb-social-plugin.tpl.php * Theme the more link * * - $plugin_type: the type of this plugin * - $tag_name : the tagname of this plugin */ ?>
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?> /** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>
Szerencsés baleset: a snowbordos fiú elütötte a neki tetsző lányt. Szerencsére senki nem sértült meg
A formációs sízéshez igazán jó sítudás szükséges.
A pályán esés után pihenő snowboardos szűk helyet hagyott, így a másik is elesett
A felülről érkezőnek kell tudnia megelőzni az alatta állót vagy haladót
Pihenni kell, de talán nem ez a legjobb módja. Melegben és az elveszített folyadékot pótolva szerencsésebb.
A gyerekek élvezik azt a pihenést is, ha a fűtött kocsiban ülve kedvenc filmjüket nézhetik. Enni, inni adjunk ekkor is!
Pályán kívül csak biztos sítudással és lavinafelszereléssel érdemes nekivágni.
A fekete pálya csak biztos sítudásúaknak való. És nekik sem biztos, hogy a szezon első sínapján...
Ugrásokat gyakorolni a lankásabb lejtő jobban megfelel - elvégre a mozdulat begyakorlása sok eséssel jár
Tudd, hogy mit tudsz! Fontos a gyakorlat, de az elmélet is!
Leginkább mint valami bohócra tekintenek erre a férfira a tuxi Fernerhausnál. Az ilyen felszerelés azonban nemcsak vicces, hanem veszélyes is lehet.
Gyerekeknek kötelező a bukósisak még akkor is, ha jogszabály nem írja elő
Sörözni szigorúan az aprés ski program keretében szabad!

Szerencsés baleset: a snowbordos fiú elütötte a neki tetsző lányt. Szerencsére senki nem sértült megHa valakinek a könyökén jön ki az, hogy ha a síelés, snowboardozás biztonságáról esik szó, akkor rögtön a FIS 10-ként ismert pontokba szedett szabályrendszer kerül elő - teljesen igaza van. Mert a biztonság nem táblák és pontok ismeretén alapul, hanem a józan ész, a felkészültség és tudás hármasából tevődik össze. Bár ez nem ment föl a FIS 10 ismerete alól! A szabályrendszer ugyanis ugyanaz a sípályán közlekedőknek, mint a KRESZ az utakon járóknak. Kötelező tudni.

/** * @file fb-social-plugin.tpl.php * Theme the more link * * - $plugin_type: the type of this plugin * - $tag_name : the tagname of this plugin */ ?>
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>
Kimerítő a síelés ...
Vádli nyújtása
Az achilles nyújtása
A combközelítők nyújtása
A combhajlítók és a derék izmainak nyújtása
A combhajlítók és a derék izmainak nyújtása
A combfeszítők nyújtása
A combfeszítők nyújtása
A combfeszítők nyújtása
A farizom nyújtása
A törzs izmainak nyújtása
A hát izmainak nyújtása
A  hasizmok nyújtása
A karizmok és a vállöv nyújtása
A karizmok és a vállöv nyújtása

Kimerítő a síelés ...

„A síelés tegnap tökéletes volt: gyönyörű idő, tökéletes hó, kevés ember. Ritka, hogy ennyi kilométert sikerüljön begyűjteni a lábunkba! Estére kellemesen el is fáradtunk, jól esett vacsora előtt lemenni a wellnessbe, tétlenül ücsörögni a szaunában és a vízben. Vacsora után pedig hamar elnyomott az álom a tévé előtt, el is maradt a szokásos esti borozgatás és kártyázás. Aludtam vagy tíz órát, de ennek ellenére ma reggel kicsit gyűrött vagyok. Enyhe fáradtsággal kevert feszülést érzek a combomban és a hátamban. De nem baj, majd ha bemelegszem, elmúlik!”

/** * @file fb-social-plugin.tpl.php * Theme the more link * * - $plugin_type: the type of this plugin * - $tag_name : the tagname of this plugin */ ?>
/** * @file * Returns the HTML for a node. * * Complete documentation for this file is available online. * @see https://drupal.org/node/1728164 */ ?>